南屏山
在隴中這塊干旱貧瘠的土地上，她如同一顆明珠鑲嵌在沈河之濱，又以其秀美身姿沉睡于“洮岷花兒”的神奇源頭。她，便是隴中旅游勝地——臨洮南屏山，因山勢(shì)高同屏障，故而得名。
從蘭州向南驅(qū)車(chē)135公里，南屏山便躍然眼前。南屏山北距臨洮縣城35公里，離蘭臨高速公路終點(diǎn)僅25公里，平均海拔高度2800米左右，是著名的沈陽(yáng)八景之一“南山積雷”的實(shí)景地。有詩(shī)贊曰“南望有高峰，東風(fēng)曾不到。雪凝三尺余，朗朗玉山照”，就是對(duì)南屏山景區(qū)的真實(shí)寫(xiě)照。南屏山山勢(shì)險(xiǎn)峻，景色宜人，山頂終年積雪覆蓋，蒼松翠柏遍地，郁郁蔥蔥。春夏山花爛漫，秋冬云霧繚繞，景色奇絕秀美，是隴中不可多得的自然景觀。
從旅游資源來(lái)看，南屏山生態(tài)旅游區(qū)以雄、奇、幽、樸取勝，整個(gè)山形遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去猶如一座屏風(fēng)高高矗立，近觀則見(jiàn)座座蒼山千姿百態(tài)，直插云霄。山上植被蔥綠，空氣清新，山下沈河水掀浪吐玉，波光粼粼。放筏河上，極目南屏風(fēng)光，傾聽(tīng)流水潺潺、鳥(niǎo)雀歡歌，可謂一幅絕妙的山水畫(huà)卷。南屏山年平均氣溫為7℃度，夏季，當(dāng)別處是炎炎烈日、酷暑難耐時(shí)，南屏山卻是濃蔭蔽日、清風(fēng)徐徐，堪稱避暑納涼的理想環(huán)境。進(jìn)入南屏山景區(qū)，從西到東依次有石門(mén)子、虎頭崖、五漕子、峴子坡、青石崖、官帽石、半個(gè)井、馬和梁等景點(diǎn)，正所謂“山峰奇峻景色異，峽深林密峭壁奇。懸崖伏冰澗飛瀑，怪石蒼松云霧迷。”
嘟嚕崖又稱古崖，崖高數(shù)丈，纖纖細(xì)流沿石壁飛流而下，如珠簾,似銀絲，濺起的水珠形成水霧奇觀。特別是每年春夏兩季，大水時(shí)瀑布飛流直下，潑灑半壁，正午時(shí)陽(yáng)光照射，彩虹當(dāng)空，頗為壯觀。
酸刺溝艷麗多姿，溝內(nèi)布滿蒼勁挺拔的古松、古樸郁香的巖柏、翩翩搖曳的翠竹，間或星星點(diǎn)點(diǎn)的野花點(diǎn)綴其間。地上溪流淙淙，叮咚作響，地下暗流轟鳴，波濤洶涌，游客置身其中，隱聞水聲，不見(jiàn)水蹤，好像進(jìn)入了幻境。山雞、野兔在樹(shù)叢亂石中覓食，野牛在林間奔跑，鳥(niǎo)雀在山澗啼鳴，整個(gè)溝谷一片勃勃生機(jī)。
海巔峽。海巔峽鬼斧神工，峻峭奇崛，洮河穿峽而過(guò)。峽內(nèi)峭壁上有明朝楊椒山碑書(shū)，部分字跡清晰可見(jiàn)。峽內(nèi)還留有漢朝古棧道遺跡。海巔峽蘊(yùn)藏著豐富的水利、森林、野生動(dòng)物和藥材資源。清代詩(shī)人吳鎮(zhèn)“我憶臨洮好，城南碧水來(lái)；崖飛高石出，峽斷鎖林開(kāi)”的詩(shī)句，就是用來(lái)稱贊海巔峽俊秀之美的。
虎頭崖。虎頭崖有巨石懸空，遠(yuǎn)現(xiàn)形如虎頭，因此而得名。1958年引洮工程舊址自崖下而過(guò)，現(xiàn)已被開(kāi)辟利用為景區(qū)路�；㈩^崖邊西嶺之中，有一天然石門(mén)，門(mén)框和門(mén)檻俱全，邁步入門(mén)，眼前豁然開(kāi)朗，青松翠竹映險(xiǎn)峰，夕照煙霧相輝映，自然景色美不勝收。
梯子溝和五漕子。梯子溝為兩峰所夾，溝內(nèi)石梯自然天成，溝左側(cè)有五座斜峰，故曰五漕子。拾級(jí)而上，兩旁林內(nèi)飛鳥(niǎo)鳴叫相和，灌木叢綠，涼風(fēng)陣陣，野花奇香，空氣清新。
峴子坡。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，坡頭有一石崖酷似一彎月亮，左側(cè)有一
筆直的山峰，又像一支擱在筆架上的毛筆，從而形成“筆架望月”的奇。異景致。
方崖灘。此處有天然草坪100多畝，綠茵遍地，細(xì)小碎花點(diǎn)綴其間，是休閑玩樂(lè)的好去處。在方崖灘靠南，有山嶺相夾的出口，出口處有一天然巨石，遠(yuǎn)望頗像一頂烏紗帽，因此巨石也叫官帽石。
半個(gè)井。在方崖口左側(cè)山嶺中有一懸崖，約40米之高。因長(zhǎng)年流水沖刷在懸崖上形成一個(gè)筆直豎立的石槽，恰似一口井的一半，“半個(gè)井”因此而得名。半個(gè)井左右兩側(cè)，各有側(cè)立的石崖五座，懸空而出，恰似十面旗幟護(hù)衛(wèi)著半個(gè)井。半個(gè)井地勢(shì)險(xiǎn)要，易守難攻，甘南農(nóng)民起義時(shí)，王仲甲曾帶領(lǐng)起義軍與敵人周旋數(shù)日，使這里成為愛(ài)國(guó)主義教育基地之一。半個(gè)井的頂端，石階自然天成，可拾級(jí)而上到達(dá)峰頂，峰頂降雨必降雪，沈陽(yáng)八景之一“南山積雪”由此而來(lái)。
沙湫神泉。該泉位于馬和梁頂峰，也是南屏最高峰，海拔約為3100多米，峰頂有一泉，泉水容量常年穩(wěn)定。據(jù)當(dāng)?shù)厝罕娬f(shuō)，當(dāng)看到該泉向外吐水之時(shí)，不出半個(gè)小時(shí)，必有傾盆大雨，頗為應(yīng)驗(yàn)。神泉周?chē)芍袢绠?huà)，景色秀麗，飛鳥(niǎo)歡唱，鮮花盛開(kāi)，暗香撲鼻。
南屏山風(fēng)景旅游區(qū)民風(fēng)淳樸。非常好客。每當(dāng)有遠(yuǎn)道的客人來(lái)訪，憨厚好客的人們就會(huì)熱情相迎，準(zhǔn)備上好的地方風(fēng)味款待游客。南屏山一帶民俗風(fēng)情濃郁醇厚，民俗文化多姿多彩，每年農(nóng)歷四月初八傳統(tǒng)的曲子寺廟會(huì)、五月初五的八竹灣花兒會(huì)、五月二十七的馬和梁花兒會(huì)和拉扎節(jié)，都將把民間喜慶的氣氛推向
熱潮。
臨洮縣是“中國(guó)民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”，主要因民間傳統(tǒng)“花兒”和花兒會(huì)而得名。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的花兒藝術(shù)是祖國(guó)民歌寶庫(kù)中獨(dú)樹(shù)一幟的奇葩，被譽(yù)為中國(guó)民間藝術(shù)的“活化石”。臨洮民間花兒主要公布在南部多民族聚居區(qū)，南屏山恰好位于洮岷北路花兒與臨夏河州花兒的交叉地帶，其中的花兒會(huì)異彩紛呈，獨(dú)領(lǐng)-。每年農(nóng)歷三月二十八，花兒會(huì)便拉開(kāi)序幕，直到農(nóng)歷六月初六蓮花山盛會(huì)將整個(gè)花兒會(huì)推向熱潮，每年都吸引著鄰近三地、六州、七縣的數(shù)十萬(wàn)名群眾，不遠(yuǎn)千里來(lái)游山、對(duì)歌、經(jīng)商、采風(fēng)�；▋簳�(huì)期間帳篷滿山，花傘飄搖，人山人海，歌聲如潮。如果有幸來(lái)這里一游，不僅能盡情領(lǐng)略如火如荼的民族文化風(fēng)情，也可以隨便席地而坐，品嘗牛羊雜碎、甜醅等風(fēng)味小吃，心靈會(huì)在這里得到凈化，情感會(huì)在這里得到升華。
南屏山下方圓幾十里盛行一種別具一格的民俗風(fēng)情——“拉扎節(jié)”，意為慶祝豐收、祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順。從每年農(nóng)歷7月15日開(kāi)始，一直到農(nóng)歷十月初一，當(dāng)?shù)厝罕娨源迩f為單位，按各自約定的俗成的日期，歡度“拉扎節(jié)”，節(jié)日期間，殺豬宰羊，探親訪友，喜慶盛況可與春節(jié)相媲美。部分村落在拉扎節(jié)期間，還要設(shè)壇揚(yáng)幡，舉行祭祀跳神活動(dòng)，使“拉扎節(jié)”成為這一地區(qū)極具民俗特色的傳統(tǒng)節(jié)日，從而給南屏山平添了幾分神秘的色彩。
神奇秀美的自然風(fēng)光把南屏山裝扮得婀娜多姿，獨(dú)特的區(qū)位優(yōu)勢(shì)又給南屏山奠定了良好的發(fā)展基礎(chǔ)。今年以來(lái)，南屏山旅游資源開(kāi)發(fā)的力度明顯加大，目前已完成了生態(tài)旅游開(kāi)發(fā)項(xiàng)目可行性研究報(bào)告的編制，整修了通往景區(qū)的道路，并廣泛開(kāi)展了以
“游南屏風(fēng)光、唱洮岷花兒、釣重口花魚(yú)、過(guò)農(nóng)家生活”為主要內(nèi)容。的特色旅游活動(dòng)，成功地宣傳了南屏山旅游資源，樹(shù)立了屏山開(kāi)發(fā)的良好形象。甘肅省旅游局前局長(zhǎng)鄧志濤臨洮考察工作時(shí)，對(duì)南屏山旅游資源也給予了高度評(píng)價(jià)：“南屏山旅游資源開(kāi)發(fā)品位高，質(zhì)量好，動(dòng)植物資源豐富，完全可以填補(bǔ)臨洮歷史上自然風(fēng)光景點(diǎn)的空白”。借著西部大開(kāi)發(fā)的強(qiáng)勁東風(fēng)，相信在不遠(yuǎn)的將來(lái)，南屏山一定會(huì)建成隴中極富勝名的旅游休閑度假勝地。